Rückenfit

Aquafitness040

Gezielte Kräftigungsgymnastik stärkt die wirbelsäulenumspannende Muskulatur auf besonders gelenkschonende Weise. Im Wasser können alle schmerzfrei die Muskulatur wieder aufbauen, die im Alltag für eine wirbelsäulengerechte Haltung notwendig ist. Die abschließenden Entspannungsübungen helfen Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen.

Geeignet für alle Personen mit Rückenbeschwerden, auch für Schwangere.

 

Mittwoch, 18:00 bis 18:45 Uhr

10er Karte 50 € bzw. für Senioren 40 €

Trainerin: Petra Schulz-Geßl

Zuletzt aktualisiert am Freitag, 19. Februar 2016 13:19

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