Häufig gestellte Fragen beim Leistungsschwimmen

FAQ Leistungssport

Wenn Kinder erstmals in eine Leistungsgruppe wechseln oder wenn die ersten Wettkämpfe anstehen, sind Eltern manchmal verunsichert. Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen von Eltern unserer Leistungssportkinder. Sollten Sie darüber hinaus noch mehr wissen wollen, können Sie sich gerne vertrauensvoll an die Trainerinnen und Trainer Ihrer Kinder wenden.

 

 

Leistungsgruppen

Wie kommt ein Kind in eine Leistungsgruppe?

Hierfür gibt es drei Möglichkeiten:

    • durch Empfehlung des Breitensporttrainers an den entsprechenden Leistungssporttrainer,

    • durch Sichtung bei der jährlich stattfindenden Vereinsmeisterschaft oder

    • durch Vorschwimmen bei einem Leistungsgruppen-Trainer, wenn das Kind vorher noch nicht Mitglied bei den Riemerlinger Haien war.

Was wird in den einzelnen Leistungsgruppen gefordert?

Die Anforderungen sind an das Alter und die Leistungsfähigkeit der Kinder und Jugendlichen angepasst. Eine ausführliche Übersicht über die Anforderungen und Ziele in unseren Leistungsgruppen finden Sie hier:

» zur Übersicht der Leistungsgruppen

Aufgaben der Eltern

Mein Kind möchte in eine Leistungssportgruppe wechseln. Was wird hier von den Eltern erwartet?

Von den Eltern brauchen wir Unterstützung in den folgenden Bereichen:

    • Motivation ihrer Kinder zum regelmäßigen Training – auch wenn es manchmal anstrengend ist (sowohl das Training für die Kinder als auch das Motivieren für die Eltern)

    • Bilden von Fahrgemeinschaften zu den Wettkämpfen

    • Unterstützen der kleineren Kinder (bis etwa C+-Gruppe) bei den Wettkämpfen, wie rechtzeitige Vorbereitung zum Start, Wechseln der nassen Kleidung nach dem Start, regelmäßiges Essen und Trinken, …
      Die Trainer haben hierzu nur sehr eingeschränkt Zeit, da sie am Beckenrand sitzen, Zeiten stoppen und den Schwimmerinnen und Schwimmern Feedback geben.

    • Mithilfe bei Wettkämpfen und Veranstaltungen, die im Riemerlinger Schwimmbad stattfinden, wie beispielsweise Kuchen spenden, Semmeln belegen, Mithilfe beim Pausenverkauf, aufräumen etc. 

    • Da der Verein für jeden Wettkampf mehrere Kampfrichter stellen muss, brauchen wir immer wieder Eltern, die diese Aufgabe übernehmen. Um Kampfrichter zu werden, muss eine eintägige Ausbildung absolviert werden, die Kosten hierfür übernimmt der Verein.
      Keine Angst, die Ausbildung ist nicht schwierig und man muss hierfür auch kein Schwimmer (gewesen) sein.

Trockentraining

Wozu ist das Trockentraining gut? Muss man da auch hingehen?

Das Trockentraining dient dem Aufbau von Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Außerdem wird dadurch die Verletzungsgefahr durch Muskelzerrungen oder ähnliches verringert. Das Niveau ist dabei immer dem biologischen Alter und dem Können der Kinder angepasst.

Erst bei den älteren Jugendlichen der A+ werden Übungen an Fitnessgeräten mit Maximalkrafttraining durchgeführt.

Was macht man beim Trockentraining?

Typische Bestandteile des Trockentrainings sind Joggen, Liegestütze, Gymnastik und Dehn- und Koordinationsübungen. Aber auch Klettern und Ballspiele gehören dazu.

 

Wettkämpfe

Mein Kind wurde vom Trainer zu einem Wettkampf angemeldet. Wer bestimmt, was mein Kind schwimmen soll und wer bezahlt das Meldegeld?

Die Meldungen werden in Absprache mit Ihrem Kind von den Trainern bestimmt, wobei der Trainer immer das letzte Wort hat. Das anfallende Meldegeld (pro Start etwa 3 Euro bei Kreismeisterschaften und 17,50 Euro bei deutschen Meisterschaften) übernimmt dabei der Verein.

Mein Kind kann/will kurzfristig doch nicht am Wettkampf teilnehmen. Ist das schlimm?

Für jeden nicht angetretenen Start oder nicht erreichte Pflichtzeit wird seitens des Veranstalters ein erhöhtes Meldegeld zwischen 10 und 50 Euro verlangt, je nach Wettkampf.
Bei der Vielzahl der Starts unserer Schwimmerinnen und Schwimmer würde es den Verein sehr viel Geld kosten, wenn wir auch diese Kosten übernehmen würden. Um also die „Motivation“ zum Antreten der vereinbarten Starts auf Wettkämpfen zu steigern, müssen die Schwimmerinnen und Schwimmer dieses „Strafgeld“ selbst bezahlen.
Sollte ihr Kind allerdings aus gesundheitlichen Gründen kurzfristig nicht zum Wettkampf antreten können, bringen Sie bitte bis spätestens zwei Tage nach dem Wettkampf ein ärztliches Attest. Wer während des Wettkampfes krank oder verletzt wird und damit nicht mehr an den Start gehen kann, lässt sich dies bitte vom Trainer bestätigen. Es fallen in diesem Fall keine Kosten für die Eltern an.

Wer aus anderen, persönlichen Gründen nicht am Wettkampf teilnehmen kann, wendet sich bitte vertrauensvoll an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, unser Sportwart für den Bereich Leistungssport.

Zusätzliche Regelung Meldegelder für LG A+/B+/C+:
Für die fortgeschrittenen Leistungsgruppen (diese Schwimmer sind schon wettkampferfahren) gelten zusätzlich folgende Regeln:

    • Wer einen oder mehrere Starts selbstverschuldet verpasst oder einfach nicht antritt, muss eine Pauschale von 20 Euro an den Verein bezahlen. Diese Pauschale ist unabhängig von den verpassten Starts und soll die Meldegebühr/en, die ja normalerweise der Verein übernimmt, abdecken.
    • Wer ein Finale nicht antreten kann oder aus wettkampftaktischen Gründen, die immer der Trainer bestimmt, nicht schwimmen soll, muss sicherstellen, dass die Abmeldung fristgerecht erfolgt.
    • Wer eine Strecke auf Anweisung des Trainers – dies kann aus wettkampftaktischen Gründen oder auch aus wettkampftechnischen Gründen sein – ausnahmsweise nicht schwimmt obwohl er/sie gemeldet ist, so muss dies der Trainer der Abteilungsleitung mitteilen. In diesem Fall fallen keine Kosten für den Schwimmer/in an.

Was soll man zum Wettkampf mitnehmen?

Idealerweise je einen Schwimmanzug bzw. Schwimmhose pro Start und unbedingt einen zum Einschwimmen, Isomatte um sich auf den Boden setzen zu können, Getränke, Essen, Badekappe, Schwimmbrille (besser zwei), T-Shirt, kurze oder lange Hose, mehrere paar Socken, Badeschuhe und / oder saubere Turnschuhe (die auch jederzeit getragen werden müssen, außer 5 Minuten vor und nach dem Schwimmen!),  zwei Handtücher.
Für die Wartezeiten zwischen den Starts empfehlen wir Spiele, Bücher oder Schulsachen.

Was sollte man beim Wettkampf essen?

Die Ernährung beim Wettkampf ist ein wichtiges Thema, da die richtige Ernährung viel zum Wohlbefinden und zur Leistungsfähigkeit der Schwimmerin oder des Schwimmers beiträgt. Wir haben deshalb wertvolle Ernährungstipps für Sie zusammengestellt:

» Ernährungstipps für den Wettkampf als PDF-Datei zum herunterladen und mitnehmen

Wie kommen die Schwimmerinnen und Schwimmer zum Wettkampfort?

Der Verein stellt nach Möglichkeit den Vereinsbus kostenlos zur Verfügung. Allerdings reicht er in der Mehrzahl der Fälle nicht aus, um alle Wettkampfteilnehmerinnen und -teilnehmer zu transportieren. Daher sind wir hier dringend auf die Mithilfe der Eltern angewiesen. Bitte bilden Sie Fahrgemeinschaften, um die Kinder zum Wettkampf zu fahren. Für die anfallenden Benzinkosten sammelt der Trainer von jedem Schwimmer  pauschal 3 Euro ein und verteilt sie an die Fahrer. So beteiligen sich alle Wettkampfteilnehmer an den Benzinkosten der Privat PKWs. Wir meinen, so ein möglichst gerechtes Verfahren gefunden zu haben, das fair ist und niemanden benachteiligt.
Zudem hat der Verein eine Versicherung für die Mitnahme nicht eigener Kinder abgeschlossen, um im Schadensfalle unterstützen zu können.

Wenn allerdings Schwimmerinnen und Schwimmer aus persönlichen Gründen mit dem Flugzeug zu einem Wettkampf anreisen wollen, müssen sie diese Kosten selbst tragen.

Wenn Wettkämpfe über zwei Tage gehen – wird dann vor Ort übernachtet und wer übernimmt die Kosten?

In der Regel übernachten wir nie, wenn wir unter eine Stunde Fahrt brauchen. Bei 2 Stunden Fahrt sicher und dazwischen ist es unterschiedlich. Wenn aber übernachtet wird, dann bezuschusst der Verein die Übernachtungskosten der Wettkampfteilnehmer. Es wird ein Kostenbeitrag von pauschal 40 Euro pro Nacht verlangt (bei Wettkämpfen in Großstädten wie Berlin 50 Euro), der am Tag der Abfahrt beim Trainer bezahlt werden soll. In dieser Pauschale ist Frühstück und Abendessen enthalten.

Kosten für mitreisende Eltern können nicht übernommen werden, es sei denn, sie sind an beiden Tagen als Kampfrichter für den Verein tätig. In diesem Fall werden die Übernachtungskosten der Eltern genauso bezuschusst, wie für unsere Schwimmerinnen und Schwimmer.

 Mannschaftswettkämpfe im Schwimmen? Wie funktioniert denn das?

Zum Thema Mannschaftswettkämpfe und ihre Abkürzungen OMP, DMS-J und DMS haben wir eine eigene Übersicht mit den Regeln und Unterschieden für Sie zusammengestellt.

» Zur Übersicht über die Mannschaftswettkämpfe

Gesundheit und Ernährung

Warum muss jedes Jahr nach den Sommerferien ein ärztliches Attest vorgelegt werden?

Wir als Verein sind dafür verantwortlich, dass Ihre Kinder beim Wettkampf gesund sind. Damit wir dieser Verantwortung gerecht werden können, müssen wir vor Beginn der Wettkampfsaison, die im Oktober beginnt, ein sportärztliches Attest verlangen. Schwimmerinnen und Schwimmer, für die kein Attest vorliegt, werden wir  nicht zu Wettkämpfen melden.

Muss ein EKG sein oder nicht?

Wir empfehlen Ihnen, mindestens alle 2 Jahre auch ein Belastungs-EKG bei Ihrem Kind durchführen zu lassen, um mögliche Herzprobleme frühzeitig zu erkennen.

Was sollte man in Bezug auf Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel wissen?

Die richtige Ernährung und und der richtige Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln sind ein sehr wichtiges Thema für uns. Wir haben deshalb einen eigenen Beitrag zu diesem Thema zusammengestellt.

» zur Ernährungsberatung mit Einkaufstipps

Trainingslager

Trainingslager: Wozu ist das gut und was machen die Kinder und Jugendlichen da?

Das Trainingslager dient in erster Linie der intensiven Vorbereitung auf den Saisonhöhepunkt, das heißt zur Vorbereitung auf die wichtigsten Wettkämpfe im Jahr. Durch viel Schwimm- und Trockentraining helfen sie bei der gezielten Technikverbesserung und Steigerung der Grundlagenausdauer. Sie sind daher ein sehr wichtiger Bestandteil des gesamten Trainingskonzeptes.

Ein absolut wichtiger Nebeneffekt der Trainingslager ist die Teamförderung und die Steigerung des Zusammenhalts im Team. Dies erreichen wir durch ein altersangepasstes Spiel- und Freizeitprogramm für die Kinder und Jugendlichen. Die Schwimmerinnen und Schwimmer der Riemerlinger Haie fahren immer wieder sehr gerne ins Trainingslager und empfinden es teilweise als „coole Zeit ohne Eltern“.

Und warum kostet es soviel?

Der Verein übernimmt das Trainergehalt für das Trainingslager. Die Kosten der Anfahrt, Unterkunft mit Vollpension und des Schwimmbades müssen grundsätzlich von den Eltern getragen werden, da wir hierfür keinerlei Fördergelder erhalten. Selbstverständlich sind wir stets darauf bedacht, die Trainingslager so kostengünstig wie möglich zu organisieren.

Muss man beim Trainingslager bezüglich der Ernährung etwas beachten?

Im Trainingslager erhalten zwar alle Teilnehmer Vollpension, aber die richtige Auswahl am Buffet trägt viel zum Wohlbefinden und zur Leistungsfähigkeit der Schwimmerinnen und Schwimmer bei. Wir haben deshalb wertvolle Ernährungstipps für Sie und Ihre Kinder zusammengestellt:

» Ernährungstipps für das Trainingslager als PDF-Datei zum herunterladen und mitnehmen

So ein Trainingslager ist sicher anstrengend. Da muss sich mein Kinder hinterher erst mal ausruhen, oder?

Nein, bitte nicht! Die Trainingslager dienen der optimalen Vorbereitung auf die Höhepunkte der Schwimmsaison. Es ist daher sehr wichtig, dass die Kinder und Jugendlichen nach dem Trainingslager sofort aktiv weitermachen und regelmäßig trainieren. Mit „erstmal ein bisschen ausruhen“ nach dem Trainingslager wäre der erreichte Trainingseffekt sehr schnell wieder verloren und die Mühen der Trainer und auch der Kinder und Jugendlichen wären völlig umsonst gewesen.

Leistungssportpauschale

Wozu dient die Leistungssportpauschale und warum ist sie je nach Gruppe unterschiedlich hoch?

Die Leistungspauschale ist die kostendeckende und ausgewogene Anpassung der Beiträge, um einen fairen Ausgleich zwischen Breitensport und Leistungssport zu schaffen. Aus der Leistungssportpauschale werden sowohl die höher qualifizierten Trainer finanziert, als auch die Meldegelder zu Wettkämpfen beglichen. Darüber hinaus müssen aus der Leistungssportpauschale im Notfall externe Wasserzeiten finanziert werden, falls das Riemerlinger Bad unerwartet nicht zur Verfügung steht.
Die Höhe der Leistungssportpauschale richtet sich nach den angebotenen Trainingseinheiten der Leistungsgruppen.
» mehr zur Höhe der Leistungssportpauschale

 

Zuletzt aktualisiert am Freitag, 17. April 2015 12:19

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