AquajoggingLauftraining im Tiefwasser mit dem Aquagürtel als Auftriebshilfe. Dieses gelenkschonende Ausdauertraining ist auch bei Rücken-, Knie- oder Hüftproblemen geeignet. Zu ansprechender Musik läuft man mit den verschiedenen Joggingtechniken durchs Wasser und trainiert das Herz-Kreislaufsystem.

Geeignet auch für alle mit Gelenkbeschwerden, Übergewichtige, Rheuma- und Arthrosepatienten.

 

Montag, 20:15 bis 21:00 Uhr, Trainerin: Dagmar Leiter
Mittwoch 20:00 bis 20:45 Uhr, Trainerin: Bruni Helml

 

10er Karte 60 € bzw. 50 € für Senioren

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